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离复出更进一步!阿不都跳上一米多训练垫 克服心理阴

发布日期:2020-08-17 00:42   来源:未知   阅读:

同曦男篮球员何敬佳跟阿不都沙拉木在一起训练。

新疆男篮前锋阿不都沙拉木的伤势恢复情况一直备受外界关注,他现在正在大连进行康复训练。据帮助其康复的训练师透露,阿不都沙拉木已经成功跳上了一米多的训练垫,克服了心理上的阴影

从该训练师上传的视频来看,阿不都沙拉木连续准备起跳跳上一米多的训练垫,但是每每到了要发力的时候就放弃,而阿不都沙拉木动过手术的左膝依然还贴着黑色的胶布。显然,阿不都沙拉木不敢发力,怕影响到受伤的部位。

而这,恰恰是训练师想要帮助他克服的地方,如果心理上这一关过不了的话,阿不都沙拉木就不可能称得上是完全恢复。有网友分享了他的经验,“深有体会,康复的心理关最难过。我近几年的伤病都是右脚踝,尤其以去年最为严重,脚踝及以下大面积淤青发紫,直到现在脑海里这个画面还挥之不去,色彩艳丽却是梦魇。重新踏上球场的一刻感觉脚步虚浮,不敢发力,随时感觉会摔倒。”

最终在所有人的加油打气声中,阿不都沙拉木也狂抽自己的耳光,最终如愿跳上了这个垫子,他也像球场上取得胜利一样激情高呼!在度过了心理上的这道关之后,阿不都沙拉木离复出又更近了一步。

值得一提的是,同曦男篮球员何敬佳跟阿不都沙拉木在一起训练,他也曾在联赛中受伤,目前来看何敬佳和阿不都沙拉木的恢复情况都不错,希望两人都能尽快回到球场。